Kaj je Pickleball?

Pickleball je šport, ki je mešanica tenisa, badmintona in namiznega tenisa. Igra se z žogico na igrišču enakih dimenzij kot igrišče za badminton. Mreža in pravila so podobna tenisu, z nekaj prilagoditvami. Zaradi preprostih pravil in preprostega sloga igre je vse bolj priljubljen pri ljudeh vseh starosti in atletskih sposobnosti. Pickleball je tudi poceni šport za sodelovanje in se igra v številnih telovadnicah, parkih, skupnostnih centrih, šolah in atletskih klubih.

Zgodovina

Pickleball je bil izumljen leta 1965 na otoku Bainbridge v Washingtonu. Kongresnik Joel Pritchard in prijatelja William Bell in Barney McCallum, ki sta se vrnila z igre golfa in ugotovila, da so njihovi otroci dolgčasi in neaktivni, so se odločili ustvariti igro, ki bi jih lahko okupirala. Ker so imeli na razpolago le nekaj lopatic za badminton, zapuščeno igrišče in žogico za navijanje, so začeli z žogico prebijati drug proti drugemu preko mreže. Igra se je razvijala bolj ko so se igrali in rodila se je dejavnost, s katero bodo njihovi otroci zaposleni skozi poletje.

Igrajo lahko vse starosti

Pickleball je zelo priljubljen, ker ga lahko igrajo ljudje vseh starosti. Še posebej je priljubljena pri starejših igralcih, saj ponuja kardiovaskularno vadbo z majhnim tveganjem za poškodbe. Igrišče za kislo žogo je manjše od teniškega igrišča, kar pomeni, da igralci nimajo tako širokega območja za pokrivanje. Žoga je tudi veliko lažja od teniške žogice in se postreže pod roko, kar olajša igranje ljudem na vseh ravneh telesne pripravljenosti. Poleg tega je povprečna igra 12 minut, kar omogoča igralcem pogoste odmore.

Kako je Pickleball dobil ime

Obstajata dve uradni različici, kako se je igra imenovala Pickleball. Prvi vključuje psa Pritchardovih Picklesa, ki je takoj, ko se je igra začela, pobral žogo v usta in z njo pobegnil. Drugi pravi, da si je ime izmislila žena Joela Pritcharda, Joan. Pravi, da izvira iz izraza čoln za pike, ki je čoln, na katerem pogosto veslajo ostanki veslači in je običajno zadnji, ki konča dirko. Pickleball je tako imenovan, ker je bil sestavljen iz ostankov drugih športov.

Predmet

Pickleball je šport, ki se igra z veslami in ima elemente skupne s številnimi drugimi igrami z loparji, vključno z badmintonom, tenisom in namiznim tenisom. Udeleženci igrajo na igrišču, ki spominja na igrišče za badminton, ki ima na sredini dvignjeno mrežo. Igralci poskušajo s svojimi lopaticami zadeti žogo, ki je podobna žogici za navijanje, čez mrežo. Točkovno točkovanje sledi podobno kot pri badmintonu in tenisu, tekma pa je zmagana tako, da dosežeš več točk kot tvoj nasprotnik.

Zdravstvene koristi

Igranje kisle žogice prinaša številne koristi za zdravje. Kot aerobna aktivnost izboljšuje zdravje srca in ožilja ter zmanjšuje tveganje za srčne napade. Prav tako povečuje mišično moč, izboljšuje raven energije, hkrati pa kurjenje kalorij. In ker gre za dejavnost z majhnim vplivom, se osredotoča na ravnotežje in okretnost, hkrati pa ima majhno tveganje za poškodbe. Kombinacija fizične in družbene dejavnosti udeležencem nudi tudi močne koristi za duševno zdravje, kot je izboljšano razpoloženje.

Priljubljenost

Pickleball je najhitreje rastoči šport v Združenih državah. Igralcev je več kot 2,8 milijona in to število se vsako leto povečuje za 12 odstotkov. Razlog za to rast je veliko število ljudi, ki se odmikajo od vadbe tenisa. Ker je kisla žogica dejavnost z majhnim vplivom, ponuja vse zdravstvene koristi tenisa brez spremljajočih tveganj za poškodbe. Rast priljubljenosti kisle kroglice je bila zato še posebej razširjena med upokojensko skupnostjo.

oprema

Vse, kar potrebujete za igranje pickleballa, je veslo, žoga, mreža in prava obutev. Pickleball se igra na igrišču za badminton, ki je prepolovljeno z mrežo. Vesla spominjajo na vesla za namizni tenis in so izdelana iz kompozitnih materialov, lesa ali grafita. So približno 8'' široke in 15'' dolge ter imajo trdno, trdo površino. Žoga je podobna žogici, ima luknje in je narejena iz trde, gladke plastike. Notranji pickleball je treba igrati v čevljih za skvoš ali badminton; zunanjo različico je treba igrati v teniški copati.

Pogoji za Pickleball

as: Točka, osvojena s servisom, ki je ni mogoče vrniti. pomisli: Strel, ki pristane v nasprotnikovem območju brez odbojke. Mrtva žoga: Žoga, ki je izven meja. Groundstroke: Ko igralec vrne strel, potem ko se je žoga odbila. pohvala: Strel, ki je visok in globok ter prisili nasprotnika, da se vrne na osnovno črto. vloženo: Ekipa, ki v celotni tekmi ni dosegla nobene točke. senčenje: Partnerja se gibljeta v tandemu in ohranjata razdaljo 10 čevljev med njima. Stara odbojka: Nedovoljena poteza, v kateri igralec zadene žogo v območju brez odbojke.

Družabna igra

Večina ljudi jemlje pike kot način za vadbo in ohranjanje kondicije. Toda vadba morda ni največja korist, ki jo ta igra ponuja. Igrišče za kislo žogo je precej manjše od teniškega igrišča, bližina drugih igralcev pa udeležencem olajša pogovor. Kot igra je tudi veliko manj formalna kot tenis, saj spodbuja tovarištvo in prijaznost, ne pa tekmovalnost. To je privedlo do tega, da je skupnost kislih kroglic zelo vključujoča in spodbudna, zaradi česar je prijetno okolje za vse udeležence.

Pickleball proti tenisu

Tako kislo žogico kot tenis lahko igrate kot posamezno igro ali igro dvojic. Tudi točkovanje v obeh športih je zelo podobno, saj igralec doseže gol, ko njegov nasprotnik ne more vrniti servisa. Pickleball se od tenisa razlikuje po vrsti uporabljenih loparjev in žogic ter po velikosti igrišča, na katerem se igra. Med obema igrama je tudi več razlik v igri. Pri pickleballu je treba žogico servirati pod roko, jo je treba dvakrat odbiti pred volejem in se mora tudi izogibati 7-metrskemu območju brez odbojke na obeh straneh mreže.