Narcizem je osebnostna motnja, ki se kaže predvsem v posameznikovi sposobnosti poslušanja. Narcizem je opredeljen kot »pretirano zanimanje zase« in ta lastnost lahko posameznikom oteži priznanje ali pozornost drugim. Ekstremni narcizem lahko preide v duševno bolezen, imenovano narcistična osebnostna motnja, pri kateri človeka poganja potreba po odobritvi in niti ne razume niti ne skrbi za čustva drugih. To so nekatere najbolj opazne lastnosti nekoga, ki je morda narcisoiden.
Motivirano s pohvalo
Pohvala in občudovanje sta glavna valuta za ljudi z motnjami narcizma in gre le v eno smer. Paradoksalno kažejo tako napihnjeno predstavo o lastni pomembnosti kot hitro, da se zaradi negativnih povratnih informacij počutijo izpuščene. Ko gre za pohvalo osebe z narcizmom, je treba upoštevati dve stvari. Prvič, to je enosmerna ulica. Ne bodo vrnili uslug in le redko priznajo potrebo drugih po pohvali ali pozitivni povratni informaciji, razen če to ustreza njihovim namenom. Prav tako lahko neuspeh ali ustavitev pohvale povzroči pretirano reakcijo, saj posameznik zazna, da je ta sprememba rahlo za njihov ego.
Odgovori na vse ali nič
Nepripravljenost prevzeti odgovornost za svoje napake pogosto izhaja iz osebe z narcističnim razmišljanjem vse ali nič. Priznanje, da je naredil eno samo napako, lahko vodi v domnevo, da je vsako dejanje napačno. Enako lahko rečemo o tem, kako se odzovejo na druge ljudi – en napačen korak lahko povzroči, da oseba z narcizmom za vedno zavrne znanca.
Enosmerno poslušanje
Eden od načinov, kako se narcizem manifestira, je način, kako se oseba odzove na to, kar reče druga oseba. Narcisoidno poslušanje zavrača, negira, ignorira, minimizira, omalovažuje ali kako drugače naredi nepomembne skrbi in komentarje drugih ljudi. Ton zaničevanja je še posebej močan narcistični pokazatelj. Posameznika zanima le, kaj ima povedati in pričakuje dogovor. Odzive, ki so v nasprotju s tem pričakovanim izidom, lahko štejemo za sebične ali, ironično, narcistične.
Pravila so za druge ljudi
Ljudje z narcizmom imajo občutek zase tako napihnjen, da na druge ljudi gledajo kot pod seboj. To velja tudi za pravila, tako zakone kot družbene norme. Čeprav se morda zdi, da spoštujejo zakone, bo tako le toliko časa, dokler jim bo to ustrezalo. To neupoštevanje sistema lahko vključuje:
- Varanje: Ljudje z narcizmom so pogosto nezvesti, saj pogosto iščejo zaznanega 'boljšega' partnerja.
- Igranje sistema: Medtem ko drugi ljudje čakajo v vrstah ali zvesto vložijo svoje davke, bodo ti posamezniki to izkoristili v lastno korist.
- Popolnoma ignoriranje pravil: od semaforjev do omejitev hitrosti bodo ljudje z narcizmom upoštevali pravila le, dokler jim ustrezajo.
Sebično vedenje
Osebo z narcizmom zanima izključno lastna blaginja. Čeprav se to pogosto najbolj nazorno vidi v govornih vzorcih, se bo pokazalo tudi v vedenju. Nekaj, kar si tak posameznik želi, bo dobil. Vedno bodo glavni upravičenci svojih dejanj. Ljudje z narcizmom se pogosto obnašajo na način, ki se drugim zdi sporen.
Igra prelaganja krivde
Ta izjemna občutljivost za kritiko se običajno kaže kot obtoževanje drugih ljudi, ko je šlo kaj narobe. Iskanje napak v drugih je bolj udoben položaj za ljudi z narcizmom. Ko jih zalotijo v neprimernem vedenju, je tipičen odgovor, da krivdo preložijo s sebe na kritika. Namesto da bi se za to opravičili, bi lahko trdili: 'Ti si me prisilil k temu.'
Skoki jeze
Ta napihnjena samopodoba pogosto prikrije negotovost. Ko nekdo z narcizmom prebode ego osebe ali ga užali, lahko naleti na ponižujoč ali zastrašujoč jezik in dejanja. Številne študije povezujejo narcizem z višjo stopnjo agresije in nasilja. Ker ljudje z narcizmom mislijo, da je vse o njih, slišijo poskuse drugih, da bi govorili o osebnih občutkih, kot prikrito kritiko samih sebe. Če se počutijo razburjene, se lahko odzovejo agresivno.
Kako ravnati z narcisom
- Postavite meje. Odločite se, kje je vaša meja. Držite se tega, tudi ko vas poskušajo kaznovati, očarati ali ustrahovati.
- Nežno kritizirajte. Lahko se razjezijo, če ogrozite njihovo samopodobo. Osredotočite se na to, kako se počutite zaradi njihovega vedenja, ne pa na njihove namene.
- Pojdite stran, če postanejo jezni. Poskusite znova, ko se umirijo.
- Ne prepiraj se. Verjetno vas ne bodo slišali in lahko napadli vaše motive.
Zgodovina narcizma
Izraz narcizem se uporablja že tisočletja. Starogrški mitološki lik Narcis je bil znan po svoji zaskrbljenosti s samim seboj. Ko je zagledal svoj odsev v jezeru, se je zaljubil vase in sčasoma zapravil, ker ni nehal občudovati fatamorgana. Področje psihoanalize se je v narcisizem poglobilo v zgodnjih 1900-ih, leta 1914 pa je Freud objavil O narcizmu: Uvod.
Narcizem ni vse (ali vedno) slab
Narcistični ljudje so pogosto zelo radodarni. Lahko, na primer, dajo velike vsote denarja v dobrodelne namene. Čeprav to na koncu počnejo zato, da bi se dobro počutili, kljub temu delajo pozitivno razliko. Doza narcizma je lahko dobra stvar, saj lahko samozavest, ki jo daje, zgradi samospoštovanje in prinese veselje. Običajni narcisi so pogosto odlični govorci in vizionarji in ponavadi zaslužijo višje plače.